Corsi di nuoto per bambini
TARTARUGA
Corso per bambini da 4-5 e 5-6 anni
Giochi subacquei
Salto dal bordo
Espirazione subacquea
Giochi propedeutici al galleggiamento prono e supino
GRACHI
1° corso
Distensione avanti
Distensione indietro
Espirazione dentro l'acqua
Tuffo libero da bordo
Battuta di gambe (pancia e dorso) con mani al bordo
PINGUINI
2° corso
Respirazione laterale
Distensione con battuta di gambe (avanti e dietro)
Galleggiamento
Spostamenti subacquei
Accenno tuffo di testa
PIRANA
3° corso
Stile libero in apnea e di respirazione
Dorso completo (1/2 vasca)
Respirazione dal bordo con bracciata
Accenno di gambata a rana
Controllo pił evoluto del nuoto subacqueo
DELFINO
4° corso
Stile libero con respirazione
3 bracciate (25 mt)
Dorso completo
Gambata a rana e accenno nuotata completa
Esercizi di coordinazione
Tuffi di partenza
SQUALO
5 corso
Delfino
Stile libero
Dorso
Rana completa
Apprendimento virate
Esercizi
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